تواصل معنا

المكونات علبة واحدة (10 أونصات / 284 غم) من قطع الدجاج الأبيض علبتان (كل منهما 15 أونصة / 425 غم) من الفاصوليا البيضاء قليلة الصوديوم، تتم تصفيتها علبة...

جيفارا

مشرف قسم الرياضة والصور
الاشراف
إنضم
10 أكتوبر 2021
المشاركات
29,064
مستوى التفاعل
7,338
مجموع اﻻوسمة
8
الدجاج الابيض الحار

المكونات​


  1. علبة واحدة (10 أونصات / 284 غم) من قطع الدجاج الأبيض
  2. علبتان (كل منهما 15 أونصة / 425 غم) من الفاصوليا البيضاء قليلة الصوديوم، تتم تصفيتها
  3. علبة واحدة (14.5 أونصة / 411 غم) من الطماطم منخفضة الصوديوم والمقطعة إلى مكعبات
  4. 4 أكواب من مرق الدجاج منخفض الصوديوم
  5. بصلة متوسطة الحجم مقطعة
  6. 1/2 ثمرة فلفل أخضر متوسطة الحجم مقطعة
  7. ثمرة فلفل أحمر متوسطة الحجم مقطعة
  8. فصان من الثوم المفروم
  9. ملعقتان صغيرتان من مسحوق الفلفل الحار
  10. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  11. ملعقة صغيرة من المردقوش المجفف
  12. فلفل أحمر، تُضاف الكمية حسب المذاق المطلوب
  13. 8 ملاعق كبيرة من جبن مونتيري جاك المبشور منخفض الدسم
  14. 3 ملاعق كبيرة من الكزبرة الطازجة المقطعة

تعليمات التحضير​

أضف الدجاج والفاصوليا والطماطم وحساء الدجاج في وعاء حساء كبير. قم بتغطية الخليط وطهوه ببطء على درجة حرارة متوسطة.


أثناء الطهو، قم برش مقلاة غير لاصقة ببخاخ الطهو. أضف قطع البصل والفلفل والثوم وقم بقليها لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى تصبح الخضروات طرية.


أضف خليط البصل والفلفل إلى وعاء الحساء. أضف مسحوق الفلفل الحار والكمون والمردقوش والفلفل الأحمر حسب الرغبة. قم بطهو الخليط ببطء لمدة 10 دقائق تقريبًا، أو حتى تصبح جميع الخضروات طرية.


ضع الخليط في أوعية مسخنة. قم برش ملعقة كبيرة من الجبن المبشور وقم بالتزيين باستخدام الكزبرة.

1748782125087.jpeg
 

جنون عآبثهة

كَالموج لاشيء يحكُمني نجمة ساطعة 💎
مستشار الادارة
إنضم
2 سبتمبر 2022
المشاركات
36,852
مستوى التفاعل
27,727
الإقامة
JEDDAH
مجموع اﻻوسمة
22
الدجاج الابيض الحار
-




وصفه رائعه
يعطيك العافيه
دمت 🌷
 
Comment

رااشد

الصبر طيب شهب الغابة المضيئ 💎
مستشار الادارة
إنضم
5 يونيو 2022
المشاركات
110,306
مستوى التفاعل
17,502
مجموع اﻻوسمة
16
الدجاج الابيض الحار
يعطيك العافيه
 
Comment

فتنة العصر

مشرفة عامة
الاشراف العام
إنضم
6 يونيو 2025
المشاركات
56,000
مستوى التفاعل
4,629
مجموع اﻻوسمة
10
الدجاج الابيض الحار
بين مواضيعكم نجد
المتعة دائماً
وفقكم الله لقادم اجمل
a3zz-3d84fe8f96.gif
 
Comment

المواضيع المتشابهة

sitemap      sitemap

الموقع التعليمي
أعلى